Çöl sıcakları Türkiye’yi etkisi altına aldı. Sıcaklıklar giderek artacak dışarı çıkmadan bu uyarılara mutlaka göz atın!Basra Alçak Basıncı’nın etkisinde bulunan Türkiye’ye çöl sıcakları geliyor. Sıcaklıklar, Ege, Akdeniz ve GüneydoÄŸu Anadolu bölgelerinde 40 derecenin üzerine çıkacak. Uzmanlar ise, çöl sıcaklarına karşı uyardı.Hacettepe Ãœniversitesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Ãœyesi Prof. Dr. Ferhan Özmen özellikle kalp hastalarının yediklerine özen göstererek, öğle gibi günün sıcak saatlerinde dışarı çıkmamalarını önerdi. Hacettepe Ãœniversitesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Ãœyesi Prof. Dr. Ferhan Özmen, sıcaklık artışlarıyla birlikte yiyeceklere de dikkat edilmesi gerektiÄŸine iÅŸaret etti. Prof. Dr. Özmen, ağır, hazmı güç gıdalar yerine meyve sebze ağırlıklı gıdaların tüketilmesi gerektiÄŸinin altını çizdi. Özellikle yaÅŸlıların ve kalp hastalarının sıcak havalara dikkat etmesinin önemli olduÄŸunu bildiren Prof. Dr. Özmen, “Bol sıvı tüketilmeli. Kıyafet seçimi de önemli. Açık renk ve pamuklu giysiler seçilmeli. Ayrıca öğle saatleri gibi günün sıcak saatlerinde kalp hastaları mümkünse dışarı çıkmamalı” dedi. Ä°ÅŸte Türkiye’yi saran çöl sıcaklıkları”ÇÖL SICAKLARI SÄ°ZÄ° KURUTMASIN” Ä°stanbul Ãœniversitesi CerrahpaÅŸa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğretim Ãœyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta ise, çöl sıcaklarında ortaya çıkan en büyük saÄŸlık sorunlarından birinin tıp dilinde “dehidratasyon’ ismi verilen vücudun susuz kalması durumu olduÄŸunu söyledi.Dehidratasyonun hafif, orta ve ağır olmak üzere dereceleri olduÄŸunu bildiren Prof. Dr. Küçükusta ÅŸunları söyledi: “Ağır dehidratasyonun ölüme kadar giden önemli bir saÄŸlık problemi olduÄŸunu hemen hatırlatmak istiyorum. Bebekler, küçük çocuklar dehidratasyona daha duyarlıdırlar, çünkü vücutlarının daha büyük bir bölümü su içerir, metabolizmaları daha hızlıdır, terleme kapasiteleri daha düşüktür, böbrekleri de eriÅŸkinlerinki kadar su tutamaz. Tansiyon düşmeye baÅŸlarsa tehlike var demektir. Peki vücudumuzun susuz kaldığını nasıl anlarız: -AÄŸzın ve dudakların kuruması, tükürüğün azalması ve daha yapışkan olmaya baÅŸlaması -Bebeklerde bıngıldakların içeriye doÄŸru çökmesi. -Ä°drar miktarının azalmaya ve idrar renginin koyulaÅŸmaya baÅŸlaması -Derinin kuruması ve terlemenin ortadan kalkması -Susama hissi -Halsizlik, bitkinlik, iÅŸtahsızlık, uyku hali -BaÅŸ aÄŸrısı, baÅŸ dönmesi, çarpıntı, karın aÄŸrısı -Dehidratasyonun dercesine göre uyku halinden komaya kadar giden bilinç deÄŸiÅŸiklikleri.